Mon Accompagnement est pour vous si...
❉Vous ressentez un blocage, une peur ou un mal-être récurrent...
❉Vous vivez une période de transition ou une crise personnelle...
❉Vous portez des blessures anciennes qui freinent votre élan...
❉Vous avez besoin de retrouver du sens, et de la joie dans votre vie...
Vous cherchez une relation vivante, sécurisante, où l’écoute et les échanges sont au cœur de l’accompagnement.
Chaque pas vers soi est une chance d'avancer dans la vie avec plus de confiance et de liberté. Prêt⸱e à commencer ce chemin ?
Flora Boudia - Psychopraticienne Gestalt Thérapie
Séances sur Le Havre et en téléconsultation
Je vous offre un espace sécurisé (en ligne ou dans mon cabinet), où nous pourrons explorer et comprendre vos ressentis, même les plus complexes, avec sérénité et confiance. Chaque séance est un moment de rencontre où nous travaillons ensemble à libérer vos émotions et à vous reconnecter à votre authenticité. Ensemble, nous travaillons sur :
Anxiété
Apprendre à réguler vos émotions pour mieux vivre avec elles et réduire les tensions liées à l’anxiété.
Traumatismes
Identifier et guérir les blessures du passé, ainsi que les schémas et croyances qui vous freinent.
Relations
Pouvoir poser ses limites, reconnaître et satisfaire ses besoins, dans les relations personnelles ou professionnelles.
Témoignages
Lucie F.
"Elle m’a beaucoup aidé à traverser une période difficile de ma vie. Elle est très à l’écoute, bienveillante et d’une grande douceur. À chaque échange, je me suis sentie comprise et respectée, ce qui m’a permis d’avancer à mon rythme en toute confiance. Merci encore pour votre soutien précieux"
Diana S.
"Flora a su mettre des mots sur quelque chose que je n'arrivais pas à nommer. Elle a été dans une écoute positive. qui m'a permis de lui parler de mon mal être.
Je ressens un profond soulagement, qui me permets aujourd'hui de pouvoir avancer."
L'approche en Thérapie Gestalt
Issue de la psychanalyse, la Gestalt-thérapie est une approche humaine et intuitive, ancrée dans la force du lien humain.
Centrée sur l'ici et maintenant, cette méthode de psychothérapie vous invite à explorer vos émotions et vos pensées dans le présent, afin de mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur de vous. En prenant conscience de vos mécanismes, vous pouvez libérer ce qui vous retient et faire des choix plus conscients pour aller vers un mieux-être.
Elle permet également de retrouver de la liberté émotionnelle en reprenant la responsabilité de votre vécu. Plutôt que de vous sentir submergé(e) par vos émotions ou vos pensées, la Gestalt-thérapie vous aide à revenir dans votre zone d'influence, à reprendre le pouvoir de vos choix et à vivre de manière plus alignée avec vous-même.
Si vous ressentez l’élan d’explorer ce chemin, je vous invite à me contacter ou à prendre rendez-vous directement.
Je serai honorée de vous accueillir, là où vous en êtes, avec ce que vous portez.
Flora Boudia Psychopraticienne Gestalt - 3, rue du Chillou Le Havre